Robledo de Chavela Open de madrid de MTB 4º Prueba

domingo 23 de mayo de un dia soleado y digno de el ansiado verano que nos acecha despues de tanta tempestad invernal.
se daba cita la 4ª prueba del open de madrid de MTB y nuevamente como ya es habitual nos presentamos alli Cris y yo dispuestos a mejorar la anterior actuacion,que tan mal sabor de boca nos dejo.
llegamos prontito y rapido hacemos las inscripciones y nos preparamos a supervisar el circuito con una vuelta de reconocimiento.las primeras sensaciones no son malas y el circuito dignisimo como todos los de este año del trofeo federacion.gracias a dios algo mas light en lo que tecnica se refiere si miramos los dos ultimos,san martin y villa del prado.
muchos senderitos estrechos,subidas de pista ancha y alguuna que otra trialera con bastante pendiente,un decenso bastante bonito y una zona de escaleras y carretera en meta.
a eso de las 11:30 se da comienzo la carrera en un clima caluroso pero aguntable.yo daria 3 vueltas al circuito y cris 2.
al final conseguimos un buen resultado,cris 11º despues de rodar mucha carrera entorno a la 7ª 8ª posicion se desincho en la parte final.
yo mi mejor posicion hasta ahora en el open 7º.consegui arañar ese minutillo y medio que en cada carrera me suponian 5 puestos y llegar a una meritoria 7ª plaza.las sensaciones fueron buenas desde la salida y siempre fui remontando hasta que ya no veia a nadie mas.la ultima vuelta tuve que echar el resto para que no me alcanzaran 4 -5 corredores que venian muy cerquita incluso uno llego a entrar un segundo por detras.
ahora solo toca en pensar subir un escaloncito mas y alcanzar las zonas cercanas al podium.se intentara al menos!

la proxima carretera,en colmenar (carretera)...me parece que vamos a sufrir muchoooooo! comenzamos el calentamientocris opto por volver a la doble con su epic y nole fue malya en el calentamiento comenzabamos a sufrir las primeras rampas muy pisterasaunque es donde mas conseguia recuperar yo...estos carreteros!!cris cocentrado analizando palmo apalmo el recorridoyo como siempre haciendo el jambabufffff resopla...mal asuntodetras de la moto como si abriera carrera...ojala!weno ya estamos listos que sea lo que dios quiera!!



parrilla master,estoy en primera fila pegao a la izquierda el 2º
salid y me encierra el que estaba pegao a las vallas,me jodio mucho ya que tenia via libre y se vino encima mia!! casi tiro a javi mi amiguete del escorial! cris saldria mas relajado como de costumbre
la primera subida de piedras,se hacia mas rapido a pata que trazando
el descenso rapido y con algun que otro cortado

aki ni siquiera cojo la ntrazada,,ala por encima de las piedras!!

Un domingo cualquiera con los LLORONES!!

los llorones: Hoy he aprendido una nueva palabra del argot ciclista y no es otra que LLORON.dicese de la persona que monta en bicicleta,que tiene unas cualidades imnatas para este deporte,que cada vez que coincides con el te sorprende con una nueva exibicion,que siempre se ofrece a tirar,que no le gusta ir a rueda,que van como motos,cohetes,aviones,formulas...vamos muuuu rapidos,que nunca se cansan,sus pilas son interminables,que siempre llevan una sonrisa en sus caras,que contra peor vas mejor van ellos,que nunca se te pasa por la cabeza cabrearles,que no hay mejor rueda que la suya,que son hasta simpaticos y amigables,que no tienen miedo a nada,que son completos,suben,bajan,sprintan,ect..y despues de todo esto despues de hacerte pasar uno de los peores ratos de tu vida van y te dicen :

"como vas tio"

"como me traes,muerto"

"eres una makina"

"como me has echo sufrir"

y unas cuantas perlas mas que no acabaria en un buen rato!

si te sucede esto alguna vez estas enfrente de un autentico lloron!!

bueno despues de la explicacion vamos a la ruta de hoy.otro domingo mas de ciclismo,hoy sin carrera aunque la habia pero no entraba dentro de mi calendario por circustancias.alli estuvieron algunos compañeros de grupeta el pira,vitingo y pollito dando el callo.

yo encambio salia de mi casa a eso de las 8 direcion alcala de donde partia la peña rguez magro.alli a las 8:30 me junto con ellos y partimos direcion meco azuqueca guadalajara.unos 20 componiamos el grupo y fuimos a ritmo asequible pasando al relevo varias parejas.la ascension al toro se hace muy bien a ritmo y ordenada y ya llegando al sotillo son el Socu y Enci quien deciden comenzar con su particular entreno de subidas a ritmo fuerte y se destacan junto a colombia,Fran y Carnes.yo me uno a ellos antes de comenzar la ascension que la hacen de menos a mas terminando casi en sprint.comienza nuestra autodestrucion poquito a poco.tuvimos la baja de colombia a mitad de ascension el resto coronamos los 5.despues tocaria reagrupamiento y subida a los Rosales despues de bajar por Horche.me toca tirar con Socu,le pregunto como va a subir.." tu ritmo" me dice.de puta madre parece que sufrire menos que en sotillo.comenzamos la ascension y subimos a mi ritmo,joder si subimos a mi ritmo porque me saca media bicicleta y cada vez me duelen mas las patas y se acelera mi respiracion?? a mitad de subida Enci me pide paso y se empareja con Socu y abren mas gas todavia.joder que mal voy me voy a quedar..miro hacia detras y me doy cuenta que no viene ni dios,solo carnes dando chepazos a mi rueda.el resto han desaparecido.venga un esfuerzo.me engancho como una lapa y haciendo la perdiz mas que nunca consigo coronar milagrosamente a rueda de las bestias.carnes pierde contacto en las ultimas rampas.

descenso hasta renera donde nos separamos de la peña.comenzamos otra nueva ascension solo el cuarteto de antes.ahora marcamos carnes y yo el ritmo.decido hacer bueno el entreno y aumentar el ritmo.carnes se descuelga y pasa socu a acompañarme,pero no tarda en abrirme y emparejarse nuevamente con Enci.mas rapido,mas rapido,pierdo contacto en los ultimos 500 metros y me meten un buen puñado de segundos...bufffff me tienen fritooooo!!

descenso hasta arnzueque y tomo el relevo con Meco al que encontramos por el camino.vamos rapido y me da miedo porque se aproxima la ascension al pozo pero echo el resto haber que pasa.comenzamos a subir y decido hacerla a plato.comienzo rapido el primer tramo y perdemos a carnes nuevamente.parece que no se me emparejan,oigo sus respiraciones y gemidos asi que sigo constante hasta el descansillo.las patas me arden y levanto un poco el pie.veo que vamos todos pa tirar pocos cohetes y socu se empareja conmigo para hacer el reto de la subida juntitos.y sin sacarme media bici,jejejeje.buffff en la que menos sufro y en la que peor voy,hemos salvado otra gracias a dios.

paradiña en el pozo con refresco y partimos hacia santorcaz.yo en el alicate me desvio y me despido por delante la subida a los santos antes de llegar a mi casa.ya bastante mermado la hago a plato,pero a un ritmo muy my trankiiii!

descenso y final en azuqueca...un dia de gran entreno de calidad con estos tres fieras,Enci,Socu y Carnes que pese a sus 65 tacos estuvo muuu cerca de nosotros!

el domingo que viene Mtb,4ª del open de madrid en Robledo de Chavela!

aki los killers en la subida a sotillo

javi y fran sufriendo como el resto de los que ivamos a rueda

carnes y pani que causaria baja en las primeras rampas

mi ultima sonrisa,apartir de aki fue penar y penar y penar!

asin acabe con garrote y hidratandome con un rioja,menuda cogorza que traia!!

si no es por pili no llego a casa!!!

fuenlabrada,despues de la tempestad llego la calma..y la carrera!

sonaba el despertador a eso de las 6:30,habia que prepararse para la carrera de hoy en fuenlabrada asi que en marcha.lo primero echar un ojo por la ventana para ver el tiempo y la primera impresion no era muy buena.estaba todo mojado aunque apenas llovia.entre regañadientes desayuno,me visto y salgo escopetado en busca de mis compañeros de grupeta.
por el camino comienza a llover,mal asunto.llego a Fiesta y alli Pirata and famili,mas tarde aparece Socu con Enci y Finalmente Viti con su padre.ya estamos todos,faltaba el pollo que viendo el percal decidio darse media vuelta en la cama,sabia decision,jejeje.
7:25 partimos hacia fuenla y comienza el diluvio universal.imaginaros las caras que llevabamos pero nadie decia ni mu.ya llegando a fuenla se ve un pequeño claro y deja de llover...MILAGRO!!!
El suelo esta mojado pero en buen estado asi que nos inscribimos y nos preparamos para la batalla.
casi sin calentar formamos la parrilla de salida y despues del corte de cinta comienza la carrera a las 9:05.rapidamente pierdo posiciones y esque el agua no es lo mio,a mi lado siempre vitingo escoltandome y Socu que no entraba en calor.se dan los primeros intentos de escapada y los castellar empiezan a controlar la carrera.yo sigo sufriendo con los latigos del peloton y no consigo encontrar el ritmo adecuado en ningun momento.
hacia la vuelta 4 se forma la escapada buena donde llevabamos a Socu,tambien a Lalo de mi equipo.finalmente esa escapada se reduciria a tres,Turegano,Lalo y Basilio ya que socu y el resto de integrantes caerian al peloton nuevamente.pero antes de eso consigo escalar posiciones y llegar alante,entonces hay movimientos de Prieto,alberto,egea,intento responder a unos cuantos y despues de unos intercambios las patas se me quedan mu sequitas con lo que hoy no era el dia y decido volver a la sala de recuperacion,usease a cola.pero via alli alante al Enci,a Pirata y a Juanki mu bien colocados.
parecia que la cosa se tranquilizaba y los Orquin tomaban el mando del peloton,era cuando empezaba a ir mas comodo pero comienzo a notar como que tengo amortiguacion delantera..NOOOOOO ...pinchazo llegando al repecho de la m50,se acabo aqui mi carrera,y comenzo mi paseo de 25 minutos andando hasta la meta.al menos vi como se sucedian las vueltas y el desenlace de la carrera.
el trio delantero con una gran compenetracion pudo con el grupo Orquin bien organizados al relevo.mala suerte de Lalo que pincho a falta de vuelta y media y dejo que se jugaran la victoria Turegano y Basilio con triunfo del primero.luego el peloton donde comandaria Ruiz por delante de Alberto Sanchez y con Enci y Socu bien colocados en los primeros puestos.

en fin otra mas para la buchaca,y ya van tres.esperemos un poquito mas de fortuna para la siguiente..y un poquito mas de patas por que si no penare como hoy!! juanki junto a gallego que desde su lesion no a dejado de apoyarnos en todo momento!
espectadores de lujo con Ignacio y Nano

pirata listo para comenzar la prueba
betinnin y su auxiliar alex,y esque donde hay clase se nota rapido

juankar contento,y pa no estarlo si va como un tiro
enci poco a poco mas cerca de los primeros...pronto llegarn los podium es inminente!
veterania,regularidad,ganas,este lo tiene todo.siempre al pie del cañonvamos al liooooo
con esta cara como no voy a pinchar...panolis!!!!!
Turegano ganando y dedicandiosela a su hija con el chupete en la boca!!

si señor!

Cronica de Mostoles

se me fue un poco la olla y e echo la cronica pero en el blog de mi hermano asi que no me queda otra que poneros el enlace directo y la veis porque no me apetece volver a hacerla que su tiempo me a llevado,jejeje
http://caricaturaselcondedecasal.blogspot.com/
espeo que os guste!

Villa del prado...se acabo el ciclo de MTB ahora parentesis y a carretera!!

este domingo disputamos la tercera prueba puntuable para el open de madrid de mtb en la localidad de Villa del Prado.
como ya es habitual una gran participacion y un nivel cada dia mas alto que nos las esta haciendo pasar canutas.
el circuito digno de ser uno de los mejores en el open y esque este año se estan luciendo y mejorando dia a dia.un bucle de salida con zigzagueos de subidas y bajadas para entrar a un pinar siempre ascendente con repechos de consideracion.una bajada de roderas bastante suelta para enlazar otra parte del circuito mas abierta y mas pedrejosa donde al igual se subia bordeando un monte y despues se bajaba.las bajadas bastante tecnicas con grandes cantos por todas partes que apenas te dejaban escapatoria.para finalizar un tramo llano con un cruce por un rianchuelo tras bajar una pendiente muy empinada y meta.
hoy el calor jugaria una baza importante en carrera ya que haria mella en los corredores.
cris en vet40 y yo en M30 seriamos la representacion de la grupeta y la verdad con suertes dispares.
Cris ya en la primera vuelta decidio echar pie a tierra y esque ya en el calentamiento presagiaba que no era su dia.un cumulo de circustancias le hicieron abandonar cosa que a mi me vino de lujo porque tuve quien me diera agua en carrera,aliento,y consejos...con lo que pude acabar no sin sufrimiento.
mi carrera discreta.de salida no encontraba el ritmo y me pasaban 25 unidades mientras mis patas estaban duras duras.ya finalizando la primera vuelta tras regular un poco me encuebtro mejor y comienzo a remontar.mediada la segunda estoy entorno a la 16ª posicion pero el esfuerzo me pasa factura y comienzo a entrar en crisis de nuevo.pienso en abandonar pero al final regulo haber si recupero lo que me dio bastante aire.las dos ultimas vueltas las di bastante bien a mi ritmo pero agusto y entero.consigo remontar dos posiciones hasta el 14ª puesto y apunto estoy en meta de alcanzar a otro corredor.
al final 14º a 10 minutos del primero...lo di todo pero mi nivel esta lejano al de los mejores.en cambio me motiva que mejorar 2 o 3 minutos me supone 5 o 6 posiciones lo que entra dentro de mis objetivos a corto plazo.
ahora toca dexconectar de la mtb y volver a la carretera con un calendario bastante cargadito.espero que estas carreras me hayan servido de preparacion a lo que me espera en mi periplo carretero.
seguiremos trabajando para mejorar y disfrutar de la bici.

nos vemos en Mostoles!! los dos paketes de la grupeta
uy que tostada que tengo con esta calor
asin estoy mejor no?
mi burra...ya me la podia haber machacao este con el coche pa no correr!
es hora de abrocharse el cinturon que comienza la carrera!
a por ellos!
hoy tengo pole position,aunque me jugaron una mala pasada en la salida unos cuantos por la cera
cris en toooo el centro a mejorar sus salidas!
salgo y las piernas van bloqueadas,el kers no funcionaaaaa
ya en carrera en una de las bajadas
esta es la bajada de las roderas bastante suelta de tierra
un repecho de plato pequeño en la zona del pinar
las clasificaciones en master30,las unicas que tengo

Pastran Open CLM 18-04-10

el domingo 18 de abril se dio lugar el II gran premio de Pastrana perteneciente a la primera prueba del open de castilla la mancha de btt.
la semana habia sido lluviosa y presagiaba unas duras condiciones a nivel del terreno que harian la carrera muy dura,aparte de las lluvias que seguian amenazantes durante toda la jornada.
alli nos presentamos Cris y yo para intentar hacerlo lo mejor posible.
nuestra sorpresa fue que el dia se aguantaba y gracias a dios no llovia ni llovio durante la carrera.
el circuito bastante practicable con muy poco barro,solo un bucle a mitad de circuito y una bajada ya finalizando eran los sitios mas complicados,el resto estaba estupendo a pesar de las intensas lluvias de los dias anteriores.
el circuito de unos 8 km constaba la mitad ascendente y la otra mitad descendente ,siempre por trialeras estrechas para coronar ya mas por pistas abiertas.la bajada no era muy complicada pero el barro hacia que la bici se descontrolara muchisimo.
cris en su manga de veteranos dio 3 vueltas y consiguio una meritoria 9ª plaza.le costo encontrar ritmo de carrera sobre todo al principio.
yo di 4 vueltas en mi categoria logrando una 5ª plaza.sali de menos a mas dosificando ya que preveia que se haria muy dura la carrera por el terreno pegadizo.
todavia estamos lejos de los primeros pero nos vale como muy buena preparacion de cara a Villa Del Prado este domingo perteneciente al open de madrid.

haber si conseguimos seguir progresando!! momentos antes de empezar le demustro a cris que toy muuuu fuerte
se van a cagar estos cabrones!!
cris me dice que mire por donde subimos que con fuerza no se gana..que hay que dar pedales!
y tenia razon aki persiguiendo en la primera vuelta entorno a la 10ª posicion
y ya terminando luchando por arrebatarle la 5ª posicion al 314...menos mal que al final pude con el pero me costo tela!!

Ambitazo a ritmo...80km de mtb

este finde no pudimos estar presentes con nuestros compis de grupeta que competian sabado y domingo en Benavente y Fromista,y que no me cabe duda shabran dejado el pabellon de la grupeta bien alto.
por eso decidimos prepararnos de cara a nuestras dos proximas citas de mtb que nos esperan(Pastrana y Villadelprado).y que mejor que con una ruta larga y dura como es la vuelta a Ambite.
la mañana amanecia soleada y habiamos quedado a las 9.alli estaba Cerdeira que nos aria una grata compañia a Cris y a mi durante toda la mañana.
asi que sin mas nos aventuramos a hacer la ruta la cual realizamos a un gran ritmo casi de 25 km de media que para montaña estan bastante bien.2h50 min tardamos en dar fin a la ruta un tiempazo muy bueno y despues decidimos hacer un poco mas para soltar piernas.
al final 80 km muy majos para volver a la toma de contacto con la gorda despues de un tiempo en la carretera.

esta semana toca seguir adaptandose para rendir estas dos carreras al mejor nivel. aki en N.Baztan donde hicimos un merecido descansito
el ritmo fue muy alto,pero ya habiamos pasado lo peor y el desnivel que nos quedaba era mas asequible
cris y cerdeira aprovechaban para recordar tiempos mozos de la UNI!
las makinas de matar
volvemos a la accion y el alto ritmo va haciendo mella en nosotros
cris intenta aprovechar su alto consumo de oxigeno rellenando sus pulmones a topeeee
pero esto no es suficiente,la etapa comienza a hacerse largaaaa
vamos que no baje la media....

gran dia de mountain que habra que repetir!