Memorial Mª Isabel Clavero 2011

este sabado estuve viendo la tradicional carrera que abre los pavos navideños el Memorial Isabel Clavero y aprovechando para animar a mis compis Edmund y Juanki.
La carrera fue rapidisima y disfrute como un enano viendo los toros desde la barrera.fue una gran carrera donde en todo momento fue dominada por Antonio Martin "pispajo".Menuda exibicion dio el bicho yo me quede asombrado de como repartia el solo contra el mundo..no puedo que decir otra cosa que Chapo,te has ganao un admirador para toda la vida!!
el resto de los Mortales se lo intentaron poner dificil,habia muchos con ganas de dar guerra que intentaban acompañar a Pispajo el rato que podian el caso que el bicho daba vueltas solo,con uno,con otros,,iva cambiando de compañia y manejando la carrera a su antojo.aunque creo que tanto derroche de fuerza le paso factura al final y un listisimo Alfredo San Roman se engancho en las ultimas vueltas para resistir las embestidas finales y aprovecha su gran punta de velocidad frente a Pispajo.
asi que al final victoria para San Roman y 2º puesto para Antonio,3º en solitario creo que fue un ciclos ebora y 4º Boni batiendo a Gordillo y Prieto en el sprint del paquete.
Mala suerte para los nuestros y para Javi de Mulero,Edmund abandono en la 4ª vuelta y Juanki dio con las costillas en el suelo a falta de 3 y yendo todavia en el pequeño peloton.Tambien destacar la caida de Javi cuando luchaba por llegar 3º.
pues eso carreron del bueno! si quereis ver todas las fotos pinchar en este enlace y copiar las que querais que pa eso estan!
https://picasaweb.google.com/oskarbe...eat=directlink

como estan las cabezas manueeee!

estamos con la pretemporada y nuevamente me acerco a entrenar con mis compis de la peña.Con la ruta ya decidida nos ponemos en marcha quedandonos rezagados..por perretes..edu,piraton y yo,todavia mas atras el vitingo.total que otro dia mas me toca peseguir,con la mountain bike para mas inri,y a toda pastilla!! a la altura de alcala meco pinchazo de eduardito con lo que la cosa se nos complica mas si cabe! llamadas de emergencia por lo que algunos vienen a buscarnos y mas adelante ya en azuqueca conseguimos reagruparnos todos.

La gente nerviosa y el grupo comienza cada minuto a rodar mas y mas rapido.vamos por el llano pero sufrimos como subiendo un puerto! yo con las gordas las paso canutas pero intento aguantar el tiron.al final llegamos a Fontanar donde la cosa parece controlarse un poquito y ya hacemos una subida a Tortola mas tranquilita.paradita en Taracena y vuelta por la carretera de los poligonos.

otro dia mas ya de pretemporada,hay que ir metiendo mas dias y mas kilometros aunque no con tanta intensidad.

esta semana con tres dias de bici y dos de correr se puede decir que a sido la mas completa del comienzo!

la semana que viene intentaremos hacer algo parecido!

os dejo el video de hoy,y a esperar que Cerdeira nos deleite con su primer relato en el Blog de la peña,no os lo perdais seguro que no tiene desperdicio ninguno!!

http://pcrodriguezmagro.blogspot.com/

volviendo de nunca jamas

ya hace tanto tanto tanto tiempo de mi ultima salida por carretera que apenas lo recuerdo.unos 40 dias que para la vida de un ciclista se puede decir que son un mundo,una eternidad..pero necesaria para desconactar y comenzar de nuevo.
en este largo periodo de reflexion aparte de descansar,de coger algunos kilillos de mas y de perder poco a poco la forma tambien tuve tiempo de hacer otras cosillas para matar el gusanillo como correr,o alguna salida de mountain bike pero vamos poca cosa.
ahora empieza lo que podriamos llamar la pretemporada que comenzara por empezar a salir con la bici de monataña ya sea por carretera o por caminos pero siempre con agilidad y sin darle mucho trabajo al corazon.aparte como el tiempo en estos meses es una incertidumbre gracias a la pequeña base que e cogido corriendo estos dias podre salir a patear en las jornadas mas aciagas para la bici con lo que podremos intentar mantener una buena linea de trabajo de base.
el otro dia sali con la grupeta de los magro y la vida sigue mas o menos igual,unos andan mas,otros menos y otros como siempre!y la verdad que me pegue una buena palizilla ya que con las ruedas gordas me cuesta muchos seguirles y mas si se desencadena la batalla como el domingo pasado camino del pozo.me sorprende mucho la progresion de mucha gente que creo que el año que viene daran mucha guerra,como es el caso de Cerdeira,de Nico,y del Italiano (mateo creo que se llama).y muchos mas que seguramente me dejo en el tintero.claro que no me hace falta nombrar al resto de los animales que tanto me hacen sufrir durante todo el año..
en cuanto al equipo lo veo bien.comienza el segundo año despues de un primer año de prueba sobre todo para muchos que volvian a la competicion despues de varios años parados.creo que este año va a ser mejor,el bloque esta mas compenetrado y la gente se lo toma algo mas en serio.este año seguro que damos mucha guerra.

bueno haber si me pongo un poco al dia y le doy un poco mas a esto del teclado..por lo menos ahora que el tiempo me lo permite ya que anochece antes y los entrenos on mas cortos. hay que estirar que pronto nos estiraran el cuello..asi ya no nos cogen desprevenidos!

me estoy volviendo un atleta de elite..habra que probar a correr algunos 10 miles este final de año


pronto cambiaremos esta por las de velcro y calas!! pero las dos son compatibles para pegarse una buena palizilla!