hoy domingo de agua y por lo tanto domingo de quedarse en casita a descansar y aprovechar para dormir! eso si hoy tengo un huequecito para colgar unas fotillos y videos del domingo anterior donde la peña fue hasta el casar subiendo por villanueva y volvimos por soto largo hacia la carretera de la patata y pa casita.total 90 km en la puerta de mi casa. de este domingo cabe reseñar el sprint que se marco Pedrito en el Casar batiendo a todas las espadas de la peña y trambien el ritmo descontrolado del final de la etapa donde se nos fue una vez mas la cabezaaaaaaaa!!
hoy entreno con la peña nuevamente,segundo entreno despues de mi pequeño paron de dexconesion.
la ruta dura y selectiva todavia para estas alturas en la que ya deberiamos estar bajando un poco el piston.
el grupo hoy bastante grande con la compañia de los mas veteranos de la peña tomamos la salida hacia guada por meco,azuqueca y alovera.
el toro fue el primer escollo del dia donde ya perdimos alguna unidad.mas tarde empalmabamos el sotillo donde el ritmo fue de menos a mas y se hizo una buena selecion.reagrupamiento arriva y de nuevo partimos direcion Horche donde Pirata y Carlos "patillas" se marchan a la aventura.por detras seguimos a buen ritmo trankilamente.bajamos por yebenes y comenzamos la ultima subida del dia a el Pozo donde.por delante solo el Piraton despues de dejar a todos los que ivan adelantados al grupo y al mismo patillas que inicio la fuga con el.unos segundo mas atras coronaba el grupo ya super reducido con un gran Juancar y Cerdeira marcando los ultimos metros de la subida a fuegoooo.ni que decir tiene que tambien venia socu,el que nunca tira,el viti el que nunca anda,fer el que nunca entrena,oki el que nunca llora,y pasamar con rafita que ivan por delante coronamos en el segundo grupo.mas tarde cada uno como podia ivan llegando a la parada.
coca colas,cafes,infusiones..y salimos de nuevo unos se van para alcala y otros me acompañan hacia chilo pàra bajar a azuqueca.a la salida del pozo algun despiste que otro y salimos a tren con juanki que tenia ganas de marcha llevandonos gratis en el bagon a julito y a mi.unos metros mas atras en una lucha encarnizada por sobrevivir con tremendo aire de cara el piraton y patillas y a su vez algo mas atras viti y socu.al final reagrupamiento y pirata encendia el motorcillo para llevarnos hasta casaaa.
otro buen dia de ciclismo..nuevamente entrenando sin control,todo un NPI en toda regla.haber si asiento un poco la cabeza y me lo tomo con mas trankilidad.un abrazo y nos vemos pa la proximaaaa!
el ataque del pirata dejo mas que asombrados a mas de uno de la grupeta.pude contemplar con mi retractora el momento de mas intensidad donde todos veian como el poderio del corsario no tenia limitessss!!
pirata capullo espero que te guste!!!!!! como vas!!!! jejejejeje
despues de un paron de final de temporada,15 dias que se me han echo super largos,dexconectando de todo lo relacionado con el ciclismo volvemos a las andadas y que mejor que pedaleando con mis amigos de la peña rodriguez magro.
ya se acabaron las rutas programadas asi que ahora tocan las inprovisaciones y la verdad que no esta nada mal ya que sale mucha gente,y todos desde el inicio.
hoy nos toco una bonita ruta pedaleando por meco a alovera para coger la carretera de la patata de la cual mas adelante cogimos una nueva carrertera que nos llevo a la ronda norte de guada.de alli hasta chilo para subir hacia el pozo y vuelta por pezuela a torres y alcala.
buen ritmo la primera pàrte de la rutilla hasta la subida a chilo donde se desataron las hostilidades siendo joyero el encargado de romper el grupo.despues a mil por hora hasta el pozo en varios grupos.aqui paramos para salir despues nuevamente escopetados para casa.
al final 98 km a 32 de media...nada mal para volver a empezar!!
comienza la subida a chilo y mi corazon empieza a acelerarse
los killers de hoy,el Jo y el PI otros que no se quedan atras son cerdeira y soltero pero si lo que buscamos son duros estos son los que mas,victor y fran pasamar y ñapas como motos carnes y chus cerrando el grupo en la subida ya queda poco estamos en la curva y juanki comenzara a dar guerraaa uffff como van estos jodios a excasos 300 metros de la cima me quedo en este grupeto con chus,ñapas,pasamar y fran.unos segundos mas alante corona la cabeza con juanki destacado..despues toco un mano amano en el llano y nos quedamos a excasos 3 segundos de cogerrrr!
nunca mejor dicho el domingo dia 12 por la tarde nos presentamos a eso de las 15:30 en fuenlabrada donde una hora mas tarde tendria lugar la tradicional carrera de fiestas con una meteorologia inmejorable y bastante mejor que la del ultimo año donde nos mojamos un poquito!! el dia anterior mis compis venian ya con las piernas cansadas despues de haber corrido en Mostoles por la mañana al igual que gran parte del peloton por lo que pense que el ritmo seria menor...pero ni mucho menos,menuda carrera rapida la que se dio. alli casi la grupeta al completo comenzamos a eso de las 4:30 la competicion donde el peloton era unitario y no habia mangas como en otros circuitos.por delante 16 vueltas y casi 80 km. la tactica era bastante clara defender a nuestros puntas en el tfm socu,lisardo y vitingo colocados en el podium de la general y buscar alguna escapada donde no hubiera gente peligrosa. la carrera comenzo muy rapida con algun pequeño corte de salida que no cuajaba.mas tarde se hizo un trio de corredores que a la postre se jugarian la victoria con Daniel Martinez,Felipe Peces y Luis Romeral. por detras algun atque que otro pero el grupo rodaba siempre compacto.a falta de 3 vueltas se formaria un grupo de 20 corredores entre los escapados y el peloton y asi se llegaria a meta. victoria final para Daniel Martinez vencedor tambien el dia anterior en Mostoles por delante de Felip y Luis. el siguiente grupo era comandado por Jorge Martinez con socu 8º sumando un buen puñado de puntos y tambien Pirata y yo pudimos entrar cerrando este grupeto. mas tarde el peloton donde vitin llegaba en posiciones punteras en la 25ª posiecion general y edmundo 51º.la mala noticia el abandono de Betinni despues de tener muy malas sensaciones,una pena despues del carreron que se marco el sabado y tambie la de otro como Enci que busco en un ultimo arreon unirse con el grupo de cabeza lo que le dejo muy mermado y tuvo que abandonar a falta de 1 vuelta. al final objetivos cumplidos puntuando bien y acercandonos a nuestros objetivos esta temporada.
a falta de la ultima cita en ciempozuelos Socu seguia 2º de la general y Victor 3º a tan solo 4 puntos del 2º puesto al que intentara dar caza en la ultima carrera del TFM.hoy pensaba que podia dar la campanada pero la genta va muy rapidaaa asin que mejor le paso el testigo al vitin y al resto de la grupeta que tienen mucha clase con mi excompañero el graham watsom de madrid de botellon antes de comenzar la carrera la grupeta casi al completo a falta de betinni por ahi perdidooo aki el pirata rodando casi siempre en cabeza la fuga del dia el corte que llego por delante del peloton siempre comandado por ciclos corredor el sprint por la 4ª plaza y los puntitos de la general aki el nuevo sistema que integrara pirata para ciempozuelos....os adelanto que funciono de lo lindo!! el equipo pillo bastante cachito,con felipe llevandose las dos metas volantes y el resto en posiciones punteras!
aprovechamos este ultimo domingo para salir nuevamente con la peña a hacer unos buenos kilometros y a probar como van los motores de cara a la recta final de temporada. como de costumbre salida desde la plaza hoy 15 minutos mas tarde a las 8:45 para afrontar los 120 km de la ruta de hoy con parada en Pastrana. alli eramos 4 gatos contados,con lo que nos temimos una salida algo descafeinada pero segun iniciamos la marcha ya en la subida al gurugu marcamos un buen ritmo y vamos recogiendo a mas gente que andaba por alli,Edmund,viti,enci,cris y betinni.menos mal esto ya iva tomando color. despues de coronar con un buen sofoco ponemos ritmo de nuevo y junto a Viti nos marcamos una muy buena subida al robledal donde comienzan a causar las primeras bajas del grupo,aunque mas tarde se reengancharian en los repechos de pezuela. bajadita a la vega y comienza algun que otro escarceo iniciandolo el piraton y arrastrando a muchos a su rueda.yo decido arrancarles y me voy en solitario.mas tarde seria Enci quien se uniria a la fiesta pero por detras tiran muy fuerte y enseguida nos dan caza.Vitingo abandona el barco y se va para casa por los cochinos que tenia prisa hoy. comenzamos la subida a fuentenovilla donde es pirata quien pone un buen ritmo pero despes de algun reproche decide subir mas tranki. a mi me apetece marcha asi que les arranco haber si remuevo un poco la cosa y me cojo unos metros.mas tarde veo como vienen enci y betinni y levanto un poco el pie hasta que contactan con lo que vuelvo a poner un buen ritmo de subida.coronando el pueblo decido seguir con intensidad y es betinni quien se queda de la escapada.enci decide entrar al relevo y nos damos una buena tunda hasta Yebra en los buenos repechos que habia por el camino.por detras a ritmo pero sin intentar coger llegan a unos minutos. pasamos Yebra ya reagrupados y cogemos direcion Pastrana donde el pirata y yo seguimos tirando del carro.en la subida a Pastrana me marcho solo aumentando un poco el ritmo pero betinni se viene a mi rueda.en plano ascenso intenta dejarme en dos ocasiones en las que sufro muchooooo con la tosta que llevo ya,pero me agarro como una lapa.por detras nos cogen en las ultimas rampas y coronamos casi todos juntos. refrigerio rapidito y salida hacia escariche y escopete.aki es betinni quien decide probar en solitario y se tira un buen rato abriendo un gran hueco.enci y juankar marcan un ritmo de conservacion hasta la vega.una vez salimos a la vega decido ir a por betinni a todo tren y a mi rueda se vienen algunos valientes.como se que n o voy a subir pezuela con ellos echo el resto pa neutralizar a betinni y dejarles a pie de la subida y que se peleen entre ellos.yo ya en solitario subo cachaveras a plato pero con mucho cansancio en mis piernas.despues de coronar inicio el tramo de repechos hasta el pozo donde gracias a dios hoy me soplaba el aire a favor direcion a chilo por lo que ruedo a 35km/h facilmente. al final llego a casa con 4:20 a 32 de media y un buen dolor de patas!! ahora vienen las carreras donde tendremos que dar el do de pecho y cerrar la temporada lo mejor posible! este domingo veremos!!
cris y juanki en un momento de trankilidad subiendo fuentenovilla rafita y betinni los pesos pluma de la grupeta mike el americano nos da un toque internacional a la peña aki dos tipos duros,Fran y Edmund! el tielmes que venia a soltar despues de haber estado en Larrau el dia anterior un amigo que encontramos por el camino y Enci el animal del Enci que dice que le duelen las patas pero estaba en todas!!
hace tiempo que no escribo y esque ultimamente me encontraba algo agotado fisica y mentalmente pero parece que mis problemas comienzan a disiparse...gracias a dios!! el caso que mi ultima carrera en la que consegui un segundo puesto me animo un monton con lo que a la semana siguientre sali a entrenar con mas ganas que nunca de poder afrontar el final de temporada con buenas espectativas. esos dias la calor apretaba ya de lo lindo y mas a las 4 de la tarde,pero tenia la moral por las nubes y aprete casi todos los dias de lo lindo.ese finde volvi a probarme con la peña y parecia que tenia buenas sensaciones pero lo peor vendria dias despues cuando la siguiente semana comenzaba a estar super cansado. no le di importancia,pense que me habia pasado de rosca la semana anterior asi que sin muchas ganas sali un par de dias y el domingo donde no me encontre nada mal nuevamente..pero lo peor estaba por llegar.a la semana siguiente las mismas sensaciones,cansancio,calor,pocas ganas,dolor de piernas.total que arrastrandome todos los dias que salia por las tardes. asi un par de semanitas mas,menos mal que al menos los domingos llegaba con ganas y podia dar un poquito mas que entre diario. el lado positivo 5 domingos llegando a las 4 horas cosa que no e echo casi en toda la temporada. menos mal que despues del tunel siempre hay una salida y parece que comienzo a divisarla. el ultimo domingo me encontre muy bien,y esta ultima semana tambien,hasta un dia hice ritmo de competicion con muy buenos tiempos en un recorrido muy exigente que tengo. el domingo la etapa de la peña fue muy muy dura,y mas al lado del torturador Socu con el que me tire tirando del carro gran parte del recorrido.despues hubo una buena batalla en la subida a los cochinos donde coinsegui aguantar lo mas dignamente posible agarrandome al tren de cabeza no sin esfuerzo. a dia de hoy lunes e recuperado muy bien con lo que creo que los problemas comienzan a disiparse.ahora a pensar en positivo,a entrenar con cabeza y haber si hay suerte en esta ultima fase de la temporada y lo hacemos bien. no os digo na...cuidao con las calores!!!!
despues de unos meses ajetreados de carreras,vacaciones,entrenos en solitario por fin hoy tras este paron veraniego competitivo pudimos disfrutar de un dia con la peña y de volver a juntarnos todos los amiguetes que por unas u otras circustancias no coincidiamos.y la cita no defraudo,lo pasamos en grande,muchas risas,buen recorrido,mucha hermandad y algun pequeño pique pero sin mas consecuencias.y para culminar la cita unas cervecitas en el pozo ya terminaron de unirnos un poquito mas si cabe. la ruta era ir y venir a Peñalber,saliendo de alcala hacia santorcaz,pozo,aranzueque tendilla,peñalber y vuelta.al final algo mas de 110 kilometros y una gran mañana de ciclismo. ahora a aprovechar y seguir juntandonos mas dias al igual que hoy
hasta el domingo que viene...otra vez con la peña!saliendo de peñalber ya de vuelta el piraton y fer,el primero con su maillot de juvenil como decia el abuelo, el segundo se reencontraba con los amigos despues de unos meses alejado de la zona como ivan los jodios,sobre todo Pi que se esta volviendo uno de los gallos de la grupeta,cuidadiiiiin! valaverde y cerdeira siempre dando guerra,cada uno en su terreno el enci y rafa cogiendo ya ritmo,cada dia van a mas y pronto no habra quien les tosa coronando el repecho de peñalber el vitingo que sigue como siempre,este ni sube ni baja,siempre anda igual,y lo malo que es que anda de p... madre!! el pollito hoy bastante inspirado,aunque sufriria algun mareo que otro en la jornada de hoy!! jejeje aki el spiker del grupo,cris nazario,menudo dia nos dio,casi nos mata pero de la risa no de sufrimiento,jejeje y por ultimo el carnes,que grande con mas de 60 tacos y dando el callo como todos,es un crack!