28/11/10

21 de 28 de noviembre entrenando con la peña por la autovia de la papa

aki sigo con mi preparacion invernal,un poco rara este año y esque aun no soy capaz de arrancar la moto ya que los deberes de la vida me lo impiden.de momento de domingo a domingo y gracias que no llueve!!
y encima ya tenemos el Pavo aki a la vuelta de la esquina,y dado mi precario estado de forma dudo si correr alguna...pero esque las ganas tambien me tiran!ya veremos como lo hacemos este año.
pues eso que el finde pasado gran salida multitudinaria de la peña y gran armonia durante casi todo el recorrido.Por la carretera de la patata nos dirigimos hasta Guada para subir por la ronda norte y enlazar la carretera de chilo donde una vez mas la subida hizo la selecion habitual con los mas fuertes delante y el resto como podiamos.buen ritmo del vity de menos a mas hasta coronar 6 o 7 unidades.reagrupamiento y paradiña en el pozo pal cafe y como ya es habitual la peña se va para alcala y yo pa mi pueblo.













hoy nuevamente volveriamos por el mismo lado solo que la direcion seria hacia Fontanar donde estaba prevista la parada y la vuelta por el mismo sitio.
mañana super fria en esta la primera ola de frio del invierno con el termometro en numeros rojos!
gran armonia nuevamente quitando algun que otro escarzeo del bettini que tenia muchas ganas de marcha.alguno que otro se animaba de vez en cuando pero al final el grupo rodaba muy bien todo el dia.













el video con el debutante pira en el memorial isabel clavero y vity preparandose para lo que viene...y que decir tambien de Pani campeon de España de Policias!! y como no un buen ataque de rafita y una visita al completo del peloton...

parece que el tiempo se complica esta semana por lo que mi entrenamiento sera una vez mas muy suavecito jejeje menos mal que ya me lo tomo con filosofia!!

nos vemos pa la proximaaaaaaaaaaa

14/11/10

Partidazo de furgol en Villalbilla!!


aqui estoy tirao en el sofa y es que hoy lo e dado todooooo.no se si esto valdra como pretemporada o no lo unico que se que estoy muchisimo peor que un dia de series en Loranca...pero muchisimoooooo!!

el caso que hoy a las once nos reunimos en el polideportivo de Villalbilla otro año mas para participar en un gran partido de futbol 7 en unas magnificas instalaciones con campos de hierba artificial muy bonitos.

alli una buena pandilla dispuestos a pasarlo muy bien y dejarse el alma en el campo de batalla...y esque los ciclistas somos muy competitivos y no nos dejamos ni a las chapas.

una vez terminado el calentamiento los capitanes de ambos equipos elegian las formaciones haciendo los equipos lo mas igualados posibles.

en las gradas una buena entrada con las mujeres,algunos niños y javi con Santiago (hoy de reportero grafico) animando a tope todo el partido.

comenzaba la primera parte muy Igualada con 3-1 para el equipo dirigido por Ñapas sobre el de su hermano Vitingo.aunque el resultado no representaba lo sucedido pues estuvo muy igualado y apenas dispusimos de ocasiones.la senguda parte encambio fue muy diferente,el equipo de Ñapas y compañia no tuvo escrupulos y arraso a los vity y compañia.a decir verdad perdi la cuenta de los goles pero facilmente pudimos acabar un 8-3 o algo parecido.

weno ahora como critico repasare como fue la actuacion de los integrantes de cada equipo:

Ñapas Team

1 Olmo: la primera parte actuo como portero y tuvo una gran actuacion.tal era su implicacion que le dolio muchisimo que le metieran un gol.en la segunda actuo de delantero,lo hizo bastante bien incluso le hicieron un penalty que no pudo transformar.

2.Cerdeira: siempre ceñido a la banda derecha como lateral hizo un mu buen partido.se unio bastante al ataque por la banda y estuvo a gran nivel los 90 minutos.

3 Ñapas:fue un verdadero dandy en defensa.duro como De Jong aquel que le dio la patada a Xabi Alonso en el mundial.en la segunda parte demostro que de portero tampoco se le daba mal.

4.Alfredo:hizo el trabajo sucio,al estilo makelele recuperaba,manejaba la bola,incluso cuando se unia al ataque hizo goles.fue un crack.

5.edu: este año no fue el killer pero si anoto un buen gol.se movio por todas partes y creo bastante peligro.

6.amiga de edu (se me olvido el nombre):sorprendio a todos,casi siempre estuvo de punta por la derecha y marco dos buenos goles.

7. Peter:por el centro,por la banda,en la defensa.fue un buen comodin siempre participo en el juego y creo mucho peligro por la banda derecha.

8.Alvaro:menudo crack,como recortaba y regateaba,me recordaba al raul del madrid con 17 añitos..tiene futuro elchaval.marco algun buen golito.

9.Rafa:quizas el mejor del partido.parecia la pulga messi corria la banda sin que nadie pudiera robarle la bola.dio todo un recital de juego.me duele decirlo pero me hizo algun que otro cañito y alguna rotura de cintura considerable...el prosimo dia le va a empujar quien yo se con la bici jejeje-

turno para Vity team:

1.pedro:la primera parte de portero estuvo bastante correcto.en la segunda actuo como defensa y la verdad que fue de menos a mas se fue creciendo con los minutos y termino repartiendo un buen juego.

2.Vitingo:el lateral derecho era suyo,comenzo muy serio e infranqueable.saco muchas jugadas peligrosas y se unio bastante al ataque.en la segunda parte actuo de portero y tuvo una muy gran actuacion.encajo varios goles pèro si es verdad quye salvo mogollon de ellos,valla palomitas.al final termino de jugador los ultimos minutos.

3.oki:lateral izquierdo en la primera parte.lo intento pero con poca fortuna.una buena asistencia a viti junior y poco mas.en la segunda se fue de delantero y tuvo ocasiones pero no supo definir.un golito y poco mas.

4.juanki:por el centro y por las banadas,se dejaba caer por varios lados e intentaba manejar el juego pero la presion rival se lo hacia muy dificil.aun asi tuvo muy buena actuacion yy creo mucho peligro.

5.edmund:interior derecho a lo michel.comenzo duditativo y termino jugando muy bien.corrio la banda de arriva a bajo y tuvo alguna buena ocasion.al final se termino casi de punta creando buenas ocasiones.

6.marco:siempre en la punta del ataque.en la primera parte no actuo mucho porque casi no llegamos.presiono lo que pudo.en la segunda tuvo muy buena actuacion con 5 o 6 grandes ocasiones de gol,pero el portero estuvo sensacional.al final pudo tranformar un penalty de forma magistral como recompensa a su buen partido.

7.vity junior:el otro punta del equipo.en la primera parte transformo la unica ocasion que tuvo de gol.poco mas pudo hacer.en la segunda si actuo algo mas,se dejo caer mucho a la banda derecha y conecto buenos pases.al final termino jugando de portero e hizo grandes paradas pero no pudo evitar algun gol de la apisonadora rival.

8.Fer:jugo casi siempre como interior izquierdo,pero se dejaba caer al centro y subia por esa zona.regateo tanto que se regateo asi mismo unas cuantas veces.pero la presion del equipo rival le hizo el partido muy duro.aun asi cuajo una buena aztuacion y creo muchas claras ocasiones.
El arbitro:y esque tambien hay que juzgarle jejeje aqui tuvimos al gran tito gramos otro año mas.el colegiado Nica al final no estuvo tan duro como avecinaban.perdono algunas tarjetas,pito un par de penaltis dudosos,se trago otros tantos.no saco tarjeta a Olmo cuando perdia tiempo porque ivan ganando...como sabe el jodio.pero bueno la verdad que estuvo siempre cerca del balon y corrio como el que mas.Gracias Nica,sin arbitro esto seria muuu dificil!

y eso fue todo lo que ocurrio en el terreno de juego,despues la fiesta siguio en el bar tomando unas buenas cañas en hermandad y algunos que se quedaron a comer.un gran dia inmejorable que habra que volver a repetir.

agradecerle a Javi y toda su familia el trabajo que han echo por que todo salga perfecto y a los que fueron que gracias a todos pudimos disfrutar de un buen dia de deporte y amistad.mas no se puede pedir!!

nos vemos el proximo dia...cuando me recupere de las agujetas,pero con la biciiiii!!!!
proximamente las fotos cortesia de Santiago..menudo fotografo oficial!!

8/11/10

Este Domingo Partido fin de temporada!!


Por segundo año consecutivo se disputara el partido final de temporada de los amigos de la bici,que por un domingo cambiamos nuestras monturas por el balon de furbol dispuestos a echar unas buenas risas y sobre todo a pasar un muy buen rato.
el año pasado ya fue todo un exito y este no esperamos menos!!
asi que apuntar bien el dia y la hora,esto no nos lo podemos perder!!
Domingo 14 de noviembre a las 11:00 en el polideportivo de Villalbilla.
por ultimo agradecer el gran esfuerzo de Javier Cerdeira que otro año mas se encarga de contratar este pedazo de campo donde por unos instantes nos creeremos galacticos del balon!!

7/11/10

La vuelta a Chilo,tradicional donde las haya!

seguimos con la preparacion invernal,hoy puede decirse que voy a comenzar a entrenar de nuevo mas regularmente de cara a la nueva temporada.
por fin un dia sin sobresaltos,la ruta la vuelta a chilo por la ronda norte.ritmo siempre tranquilo y en buen ambiente.
solo destacar la subida achilo donde chus queria marcha y lo intentaba en las primeras rampas del pueblo.Pirata no podia aguantar y tambien se unio a laa fiesta.por detras armonia y el peloton coronaba casi al completo en buen rollito.
piraton sigue con su excelente estado de forma y a mitad de subida se marcharia solito hasta el pozo...cuando va adescansar este hombreeeee!! quizas ya esta descansando!! espero que no!!!!!!!!!!!!jejeje
cafelito en el pozo y vuelta a casa con 87 km muy agradables!!
el domingo que viene FURGOOOOOOOOOOOL!!!

31/10/10

LA PEÑA POR EL CASAR

hoy domingo de agua y por lo tanto domingo de quedarse en casita a descansar y aprovechar para dormir!
eso si hoy tengo un huequecito para colgar unas fotillos y videos del domingo anterior donde la peña fue hasta el casar subiendo por villanueva y volvimos por soto largo hacia la carretera de la patata y pa casita.total 90 km en la puerta de mi casa.
de este domingo cabe reseñar el sprint que se marco Pedrito en el Casar batiendo a todas las espadas de la peña y trambien el ritmo descontrolado del final de la etapa donde se nos fue una vez mas la cabezaaaaaaaa!!















17/10/10

Sotillo con la peña 17-10-10 super pirata al atakerrrr



hoy entreno con la peña nuevamente,segundo entreno despues de mi pequeño paron de dexconesion.


la ruta dura y selectiva todavia para estas alturas en la que ya deberiamos estar bajando un poco el piston.


el grupo hoy bastante grande con la compañia de los mas veteranos de la peña tomamos la salida hacia guada por meco,azuqueca y alovera.


el toro fue el primer escollo del dia donde ya perdimos alguna unidad.mas tarde empalmabamos el sotillo donde el ritmo fue de menos a mas y se hizo una buena selecion.reagrupamiento arriva y de nuevo partimos direcion Horche donde Pirata y Carlos "patillas" se marchan a la aventura.por detras seguimos a buen ritmo trankilamente.bajamos por yebenes y comenzamos la ultima subida del dia a el Pozo donde.por delante solo el Piraton despues de dejar a todos los que ivan adelantados al grupo y al mismo patillas que inicio la fuga con el.unos segundo mas atras coronaba el grupo ya super reducido con un gran Juancar y Cerdeira marcando los ultimos metros de la subida a fuegoooo.ni que decir tiene que tambien venia socu,el que nunca tira,el viti el que nunca anda,fer el que nunca entrena,oki el que nunca llora,y pasamar con rafita que ivan por delante coronamos en el segundo grupo.mas tarde cada uno como podia ivan llegando a la parada.

coca colas,cafes,infusiones..y salimos de nuevo unos se van para alcala y otros me acompañan hacia chilo pàra bajar a azuqueca.a la salida del pozo algun despiste que otro y salimos a tren con juanki que tenia ganas de marcha llevandonos gratis en el bagon a julito y a mi.unos metros mas atras en una lucha encarnizada por sobrevivir con tremendo aire de cara el piraton y patillas y a su vez algo mas atras viti y socu.al final reagrupamiento y pirata encendia el motorcillo para llevarnos hasta casaaa.

otro buen dia de ciclismo..nuevamente entrenando sin control,todo un NPI en toda regla.haber si asiento un poco la cabeza y me lo tomo con mas trankilidad.un abrazo y nos vemos pa la proximaaaa!




el ataque del pirata dejo mas que asombrados a mas de uno de la grupeta.pude contemplar con mi retractora el momento de mas intensidad donde todos veian como el poderio del corsario no tenia limitessss!!




pirata capullo espero que te guste!!!!!! como vas!!!! jejejejeje

14/10/10

de vuelta a los entrenos!



despues de un paron de final de temporada,15 dias que se me han echo super largos,dexconectando de todo lo relacionado con el ciclismo volvemos a las andadas y que mejor que pedaleando con mis amigos de la peña rodriguez magro.

ya se acabaron las rutas programadas asi que ahora tocan las inprovisaciones y la verdad que no esta nada mal ya que sale mucha gente,y todos desde el inicio.

hoy nos toco una bonita ruta pedaleando por meco a alovera para coger la carretera de la patata de la cual mas adelante cogimos una nueva carrertera que nos llevo a la ronda norte de guada.de alli hasta chilo para subir hacia el pozo y vuelta por pezuela a torres y alcala.

buen ritmo la primera pàrte de la rutilla hasta la subida a chilo donde se desataron las hostilidades siendo joyero el encargado de romper el grupo.despues a mil por hora hasta el pozo en varios grupos.aqui paramos para salir despues nuevamente escopetados para casa.

al final 98 km a 32 de media...nada mal para volver a empezar!!

comienza la subida a chilo y mi corazon empieza a acelerarse

los killers de hoy,el Jo y el PI

otros que no se quedan atras son cerdeira y soltero

pero si lo que buscamos son duros estos son los que mas,victor y fran

pasamar y ñapas como motos

carnes y chus cerrando el grupo en la subida

ya queda poco estamos en la curva y juanki comenzara a dar guerraaa

uffff como van estos jodios

a excasos 300 metros de la cima me quedo en este grupeto con chus,ñapas,pasamar y fran.unos segundos mas alante corona la cabeza con juanki destacado..despues toco un mano amano en el llano y nos quedamos a excasos 3 segundos de cogerrrr!

22/9/10

tomando el sol en fuenlabrada

nunca mejor dicho el domingo dia 12 por la tarde nos presentamos a eso de las 15:30 en fuenlabrada donde una hora mas tarde tendria lugar la tradicional carrera de fiestas con una meteorologia inmejorable y bastante mejor que la del ultimo año donde nos mojamos un poquito!!
el dia anterior mis compis venian ya con las piernas cansadas despues de haber corrido en Mostoles por la mañana al igual que gran parte del peloton por lo que pense que el ritmo seria menor...pero ni mucho menos,menuda carrera rapida la que se dio.
alli casi la grupeta al completo comenzamos a eso de las 4:30 la competicion donde el peloton era unitario y no habia mangas como en otros circuitos.por delante 16 vueltas y casi 80 km.
la tactica era bastante clara defender a nuestros puntas en el tfm socu,lisardo y vitingo colocados en el podium de la general y buscar alguna escapada donde no hubiera gente peligrosa.
la carrera comenzo muy rapida con algun pequeño corte de salida que no cuajaba.mas tarde se hizo un trio de corredores que a la postre se jugarian la victoria con Daniel Martinez,Felipe Peces y Luis Romeral.
por detras algun atque que otro pero el grupo rodaba siempre compacto.a falta de 3 vueltas se formaria un grupo de 20 corredores entre los escapados y el peloton y asi se llegaria a meta.
victoria final para Daniel Martinez vencedor tambien el dia anterior en Mostoles por delante de Felip y Luis.
el siguiente grupo era comandado por Jorge Martinez con socu 8º sumando un buen puñado de puntos y tambien Pirata y yo pudimos entrar cerrando este grupeto.
mas tarde el peloton donde vitin llegaba en posiciones punteras en la 25ª posiecion general y edmundo 51º.la mala noticia el abandono de Betinni despues de tener muy malas sensaciones,una pena despues del carreron que se marco el sabado y tambie la de otro como Enci que busco en un ultimo arreon unirse con el grupo de cabeza lo que le dejo muy mermado y tuvo que abandonar a falta de 1 vuelta.
al final objetivos cumplidos puntuando bien y acercandonos a nuestros objetivos esta temporada.
a falta de la ultima cita en ciempozuelos Socu seguia 2º de la general y Victor 3º a tan solo 4 puntos del 2º puesto al que intentara dar caza en la ultima carrera del TFM. hoy pensaba que podia dar la campanada pero la genta va muy rapidaaa
asin que mejor le paso el testigo al vitin y al resto de la grupeta que tienen mucha clase
con mi excompañero el graham watsom de madrid
de botellon antes de comenzar la carrera
la grupeta casi al completo a falta de betinni por ahi perdidooo
aki el pirata rodando casi siempre en cabeza
la fuga del dia
el corte que llego por delante del peloton
siempre comandado por ciclos corredor
el sprint por la 4ª plaza y los puntitos de la general
aki el nuevo sistema que integrara pirata para ciempozuelos....os adelanto que funciono de lo lindo!!
el equipo pillo bastante cachito,con felipe llevandose las dos metas volantes y el resto en posiciones punteras!

6/9/10

ultima salida con la peña antes del ciclo de carreras de Septiembre

aprovechamos este ultimo domingo para salir nuevamente con la peña a hacer unos buenos kilometros y a probar como van los motores de cara a la recta final de temporada.
como de costumbre salida desde la plaza hoy 15 minutos mas tarde a las 8:45 para afrontar los 120 km de la ruta de hoy con parada en Pastrana.
alli eramos 4 gatos contados,con lo que nos temimos una salida algo descafeinada pero segun iniciamos la marcha ya en la subida al gurugu marcamos un buen ritmo y vamos recogiendo a mas gente que andaba por alli,Edmund,viti,enci,cris y betinni.menos mal esto ya iva tomando color.
despues de coronar con un buen sofoco ponemos ritmo de nuevo y junto a Viti nos marcamos una muy buena subida al robledal donde comienzan a causar las primeras bajas del grupo,aunque mas tarde se reengancharian en los repechos de pezuela.
bajadita a la vega y comienza algun que otro escarceo iniciandolo el piraton y arrastrando a muchos a su rueda.yo decido arrancarles y me voy en solitario.mas tarde seria Enci quien se uniria a la fiesta pero por detras tiran muy fuerte y enseguida nos dan caza.Vitingo abandona el barco y se va para casa por los cochinos que tenia prisa hoy.
comenzamos la subida a fuentenovilla donde es pirata quien pone un buen ritmo pero despes de algun reproche decide subir mas tranki.
a mi me apetece marcha asi que les arranco haber si remuevo un poco la cosa y me cojo unos metros.mas tarde veo como vienen enci y betinni y levanto un poco el pie hasta que contactan con lo que vuelvo a poner un buen ritmo de subida.coronando el pueblo decido seguir con intensidad y es betinni quien se queda de la escapada.enci decide entrar al relevo y nos damos una buena tunda hasta Yebra en los buenos repechos que habia por el camino.por detras a ritmo pero sin intentar coger llegan a unos minutos.
pasamos Yebra ya reagrupados y cogemos direcion Pastrana donde el pirata y yo seguimos tirando del carro.en la subida a Pastrana me marcho solo aumentando un poco el ritmo pero betinni se viene a mi rueda.en plano ascenso intenta dejarme en dos ocasiones en las que sufro muchooooo con la tosta que llevo ya,pero me agarro como una lapa.por detras nos cogen en las ultimas rampas y coronamos casi todos juntos.
refrigerio rapidito y salida hacia escariche y escopete.aki es betinni quien decide probar en solitario y se tira un buen rato abriendo un gran hueco.enci y juankar marcan un ritmo de conservacion hasta la vega.una vez salimos a la vega decido ir a por betinni a todo tren y a mi rueda se vienen algunos valientes.como se que n o voy a subir pezuela con ellos echo el resto pa neutralizar a betinni y dejarles a pie de la subida y que se peleen entre ellos.yo ya en solitario subo cachaveras a plato pero con mucho cansancio en mis piernas.despues de coronar inicio el tramo de repechos hasta el pozo donde gracias a dios hoy me soplaba el aire a favor direcion a chilo por lo que ruedo a 35km/h facilmente.
al final llego a casa con 4:20 a 32 de media y un buen dolor de patas!!
ahora vienen las carreras donde tendremos que dar el do de pecho y cerrar la temporada lo mejor posible!
este domingo veremos!!

cris y juanki en un momento de trankilidad subiendo fuentenovilla

rafita y betinni los pesos pluma de la grupeta

mike el americano nos da un toque internacional a la peña

aki dos tipos duros,Fran y Edmund!

el tielmes que venia a soltar despues de haber estado en Larrau el dia anterior

un amigo que encontramos por el camino y Enci

el animal del Enci que dice que le duelen las patas pero estaba en todas!!