aramburu salio del ruedo...con dos orejas,oro y bronce!

hoy todos nos alegramos por los triunfos de nuestro amigo Jose Antonio Aramburu,aunque ya nos tiene mal acostumbrados como hacia Indurain en su epoca y cada vez le exigimos un poquito mas.
Pero yo hoy no quiero centrarme en lo bonito que es ganar,lo bonito que es conseguir resultados.si no en el sacrificio que hay que hacer para conseguirlos y esque estamos acostumbrados a ver como las personas que ganan nos parecen verdaderos portentos de este deporte pero realmente detras de ese nombre hay mucho trabajo,mucho sacrificio y sobre todo un camino que no es de rosas si no de espinos.
en el caso de nuestro compañero lo que hoy es un gran merito tuvo un camino muy dificil.A finales del verano y despues de un duro varapalo a nivel deportivo que todos sabemos colgo la bicicleta en lo que seria una parada ya habitual como todos los años,solo que este seria especial pues por muchos contratiempos le costo volver a montarse de nuevo en la bici.Al final se rehizo y no sin esfuerzo y poco a poco consiguio centrarse nuevamente,se marco unos objetivos y comenzo a moldear la temporada.creia que este año seria muy dificil,que le costaria llegar por esos dos meses de retraso en su preparacion..pero al final con mucho teson pudo llegar a la primera de las citas importantes de la temporada no en su mejor nivel pero si con fuerzas para intentar rebañar algun metal.
Ni mas ni menos que unos Campeonatos de España de ciclismo adaptado en pista en Galapagar,donde Arsmburu participaria en dos pruebas.El kilometro y Persecucion.
en el Kilometro que no es una de sus especialidades consiguio colgarse la medalla de bronce despues de una irregular salida ya que no estaba acostumbrado al artilugio que sujeta la cabra antes de la salida.la clasificacion quedo de esta manera:
1º Pablo Jaramillo (andalucia)
2º Alfonso Cabello (andalucia)
3º Jose A Aramburu (madrid)
al dia siguiente tomaria parte en la persecucion,16 vueltas al velodromo donde le dio mas tiempo a rodar la makina,y esta vez si que consiguio el objetivo con una victoria y un Oro colgado al cuello,como consecuencia un nuevo CAMPEONATO DE ESPAÑA en la modalidad de persecucion.
1º Jose A Aramburu (madid)
2º Pablo Jaramillo (andalucia)
3º Severino Mata (galicia)
y con esto termino la participacion de Aramburu en los cameonatos,dias despues todavia le quedaban fuerzas para torturarnos en los entrenos de equipo Berrendero por la zona Alcalaina.

Aki os dejo un pequeño reportaje fotografico: esta vez la federacion se porto muy bien y le prepararon una buena makina de matar!!




la concentracion era maxima antes del inicio de cada prueba
el cacharro no le soltaba y el ya estaba machacando las bielasaki en plena accion dejandose la piel en el velodromoy al final la recompensa con esos tres colores en el pecho

en la foto no faltaba ni el tato

y aki sus dos mayores fans,junto al mayor fan de ellos!!

torija! o torrijas las que llevaban algunos!

otro domingo mas pa la buchaca de buen ciclismo.Como de costumbre salida de la peña eso si hoy mas madrugadora,a las 8:45 para intentar hacer unos poquitos kilometros mas y no llegar muy pegados ya que las familias ansian nuestros regresos!
hoy tocaba etapa de las wenas,clasica como las llamamos por aki.y todos dispuestos a entregarnos al maximo y pasarlo lo mejor posible dentro del sufrimiento garantizado que nos regala este deporte.
8:50 salimos direcion el gurugu una buena grupetilla de unas 10 unidades aprox.comenzamos la primera subida al gurugu donde vitingo y oki marcamos el ritmo el cual con el paso de los metros va creciendo poquito a poco.casi coronando vitingo decide darle una chispita de energia y produce la primera rotura del grupo pero sin mas porque enseguida nos reagrupariamos.seguimos direcion anchuelo y pasando por el pueblo les cedemos el relevo a socu y fer los cuales se encaminan hacia el alicate,segunda cota del dia.subimos a ritmito y se producen de nuevo bjas pero poco significativas que mas tarde volverian al grupo.repechitos para el pozo,que mermaban y mucho y esque no e comentado que desde alcala el aire era castigador y siempre de cara.en el pozo toman relevo Edmund y Tielmes y deciden bajar un poco la intensidad del pedaleo.a mitad de camino de chilo Oki intenta animar el ambiente con un ataque y mas tarde Socu tambien decide ir en busca de su compañero.estos se unen ya en chilo y comienzan a entrar al relevo para llegar comodamente a las rampas de iriepal,eso si a 38-40 km hora con todo el airazo de cara.por detras incrementan el ritmo pero nunca poniendo un tren de caza con lo que llegan a las rampas de iriepal con mucha desventaja.el duo delantero corona placidamente mientras por detras fer trataba de armar gresca pero finalmente no le dejaron ni un metro y coronarian casi todos a una alegre marcheta.
arriva el duo se une al peloton por lo que estamos casi todos de nuevo quitando algun rezagado de la subida que mas tarde volveria al grupo.iniciamos la bajada a centenera con algun derrape de socu para la galeria ante la mirada atonita de oki y javi...el valentino rossi de la bici! e inmediatamente comenzamos una cota mas pasado el pueblo.aki el encargado de probar es viti que coge unos buenos metros aunque el duo oki socu mantiene un ritmo de mantencion con el que minimizan la perdida.Fer trata de dar caza a viti pero el grupo reaciona y se producen los primeros atques serios.neutralizado viti prueba alfredito en su terreno aunque el aire dificulta las aventuras en solitario,mas tarde Juancar arrera y despues oki pero esto no se rompe por lo que decidimos reagrupar y aritmito por los pueblos de la alcarria.llegamos a Torija con una buena kilometrada y alli nos comemos los bollitos y demas avituallamientos.

debido a la hora que era bastante tarde decidimos cambiar la marcha y volver por la nacional hasta guadalajara.ahora si sopla el aire de culo y la velocidad crece bastante.antes de entrar en guada cojemos la circunbalacion para ir por marchamalo todos a relevos y a mil por hora.una vez alli socu y juancar cogerian las riendas del grupo para volar literalmente por las carreteras de cabanillas,alovera y azuqueca donde un servidor efectuaria el final de la etapa en su hogar,dulce hogar.el resto hacia meco-alcala donde poco mas puedo contaros! aki socu aprovechando la ventaja que llevabamos para recargar agua antes de subir iriepal
comenzamos la subida,hoy a disfrutar del paisaje
que contento esta con su nueva macario!!
aunque la sonrisa se le quita rapido con las primeras rampas
y su compañero de fuga el oki,vaya palizon nos dimos...pa na!!
aki la grupeta coronando iriepal con viti y juancar comandando
y por detras algunos como el pollo sufrian muchiiiisimo!
aunque siempre contentos,aunque jodidos!
el oki reza unas plegarias antes de la inminente batalla
y mientras unos rezan a otros les importa un bledo y mean en cualquier esquina...por dios que es una iglesia!!
ufff me sobran hasta las gafas ya!! toy inchao!
el pirata que no sabe aun si colgar la bici
esperando a los que se quedaron en la ascension a iriepal y centenera
fran se arrepentia de la salida que no tuvo al final con los de su curro!! si lo se no vengo!
iiaaaaa como aguanta el tio la vara,nos va a dejar sordos un dia de estos
iniciamos el camino a torija y el terreno es bastante durito
pirata y alfredito siempre bien colocaos con la escopetilla carga!
tielmes y fer a la espectativa
y el vitingo a lo suyo,parece que no sufre!
el oki con la navaja al cuello!
edmund con el cartel de torija a la espalda,dando a entender la torrija que llevaba!
y parte de la grupeta esperando en un inoportuno pinchazo en la nacional pocos kilometros antes de guada!

y eso es todo lo que mas o menos paso hoy..el proximo dia mas y mejor!

lagrupeta de getafe!!

no te lo puedes perder!! desde hoy tenemos como referencia una nueva pagina del mundillo de los blogs donde podremos encontrar las peripecias de unos cuantos colgaos sobre ruedas por la zona de Getafe.
a ellos desearles mucha suerte con su nueva pagina y al resto que la disfruten y que tengan un rinconcito mas donde matar el gusanillo de nuestro deporte!

http://lagrupetadegetafe.blogspot.com/

Dani y Zulle dos de los integrantes de la grupeta de Getafe,dos de las mas jovenes figuras del peloton master!
sin duda ray es la alegria de la grupeta y esque donde va triunfa!! como la san miguel!!

entreno de equipo zona alcalaina

ultimo dia de la semana santa aprovechamos para hacer un entrenamiento de equipo pero esta vez nos toca a los alcalainos elegir la ruta y al resto desplazarse a nuestra zona.
quedamos a las 9:00 en la garena,alli me encuentro con los Hermanos Cervantes (bautizados como hermanos nestle!!) tambien Dani M y Zulle y con ellos el Gitano gran amigo de mis compis y compañero de fatigas en casi todos los entrenos de equipo.Mas tarde aparece edmundo que nos acompañaria hoy tambien.Salimos en busca de Ray a la estacion de bomberos de alcala donde trabaja,o hace que trabaja.una vez le recogemos nos toca ir al encuentro con aramburu ultimo componente del dia en el entreno de hoy.destacar la baja de Socu a ultima hora por labores familiares y la del Vitingo disfrutando de un merecido puente...o quizas acueducto,jejejeje.
Comenzamos a subir el gurugu con los hermanos Cervantes marcando el ritmo que mas tarde empalmarian con la subida al robledal.despues pasariamos al relevo aramburu y oki desde corpa a pezuela dandole mas vidilla al ritmo que hasta entonces era alegre.bajada a la vega y toman el relevo zulle y Ray hasta loranca donde giramos a derechas direcion hontoba.comienza la primera cota seria de la jornada y son los cervantes los encargados de poner el ritmo.a mitad de subida algunos comenzamos a sufrir y el duo delantero se desmorona siendo manolo el encargado de mantener el ritmo.zulle y aramburu se destacan con el mientras yo intento minimizar la perdida junto a fran.finalmente aramburu consigue destacarse unos pocos metros sobre el duo zulle-manolo los mismos que me sacarian ellos a mi y yo a Fran.despues hariamos reagrupamiento y merced al aire decidimos hacer una ruleta y ir a relevos.pasamos el pequño alto de huevas sin aparentes problemas y llegamos a renera donde comenzaria la segunda dificultad montañosa seria y nuevamente los cervantes hacen gala de su habilidad escaladora marcando un buen ritmo.Zulle sin pensarlo arranca desde abajo y coje unos metros que va manteniendo con el paso de los kilometros.a mitad de puerto el el ritmo decrece un poco con lo que es Dani el que arranca a por zulle llevandose a rueda a aramburu y a oki aunque este ultimo cederia pocos metros despues.los galgos dan caza a zulle al que dejan poco despues y coronan en solitario.apenas 10 segundos mas tarde oki y zulle coronan rapidamente e inician el descenso.el reto lo haria poco despues casi agrupados.en aranzueque nos juntamos nuevamente y comenzamos el camino a la subida del Pozo donde nuevamente desde abajo es zulle el encargado de arrancar pero esta vez con Oki y Aramburu a su rueda.por detras siguen a ritmo.casi coronando despues de pasar la zona dura es aramburu quien con un latigazo abandona la compañia de sus dos amigos y mas tarde oki se lanzaria a su caza y captura lo que no pudo ser en un mano a mano hasta el pozo.por detras zulle y manolo consiguen cojer a Oki en el ultimo repecho antes de llegar al pozo.mas tarde el grupo totalmente reagrupado.
parada en el pozo con bollitos,coca colas y unas risas acompañados tambien por el aire y el frio de este domingo.
partimos de nuevo camino a chiloeches con un aire de cara criminal que nos comemos dani y oki hasta la bajada de chilo.despues ya con aire mas favorable seguimos por el albolleque hasta azuqueca donde un servidor se queda en su casita y el resto del equipo continuaria hasta alcala donde concluia la expedicion de hoy.

un entreno mas de calidad y seguimos calentando motores que las carreras ya estan a la vuelta de la esquina!! aramburu y fran antes de subir al pozo
los babys del equipo la guerra que dan!!
manolo nos presenata al flamante fichaje de ultima hora,el Ray!
el flaco a lomos de su flaca!
el gitano tambien quiso acompañarnos por esta dura zona
el edmund uno de los pocos valientes foraneos al equipo que nos acompaño en el dia de hoy,y es que le va la marcha
aunque sufria a veces para seguir la rueda!
hoy pocas fotos pero esque no estaba la cosa pa mas!ufff
por fin la merecida parada,como nos reimos con el tio ray!
fran en su semana de penitenca con mas de 800km
manolo y jose como niños
el edmund como si na!estaba nuevo
encambio mis ojos delataban la tostada que llevaba!
el liante de siempre,el zulle,que hoy se libro de que no estuviera el socu pa reventarle en los llanos!
menos mal que hay que cuidarse,toma bollos!
y el plus pal salon!!
para terminar los glagos del equipo..y no porque anden si no por que estan en los huesos,jejeje

destacar a Jose A Aramburu que el viernes se proclamo campeon de España en persecucion y bronce en el kilometro,,venga va,tu si que eres un galgo!

semana santa..penitencia por la sierra!!

ya sabeis que la semana santa es una semana bastante peculiar,mientras unos aprovechan para descansar y darse unas merecidas vacaciones,otros se quedan en la ciudad y aprovechan para ver todas las procesiones posibles tradicion de toda la vida.encambio todavia quedan unos pocos que podriamos llamar penitentes,que aprovechan para darse una buena paliza,sufrir de lo lindo y llegar a casa destrozados y todo esto sin que se les obligue...al contrario encima disfrutan!! pues esos somos nosotros!!
jueves santo las 8:15 de la mañana y alli estamos la expedicion de 6 figuras dispuestos a partir a la sierra madrileña a hacer un entrenamiento de calidad.dos coches,en uno Cerdeira,Fran y Alfredito,en el otro Oki,Edmundo y Fernando asi nos dirigimos hasta Soto del real donde comenzaria nuestra aventura.
Una vez preparados sobre las 9:28 comenzamos nuestra andadura que empieza por buscar algo con lo que protejernos en los descensos por los cubos de basura de la zona.Saliendo de Soto nos juntamos con Tielmes con lo que ya estamos los 7 magnificos.comenzamos las primeras rampas hacia Miraflores en lo que ya por la mañana presagiabamos un buen dia soleado y no muy frio.
Llegamos a Miraflores e iniciamos la ascension a la morcuera,relojes a cero.Edmund y Fer ponen el ritmo en la prim era parte de la subida.Cerdeira sufre en los primeros compases y decide seguir con su ritmo con lo que causa baja en el grupo.mas tarde seria Edmund y luego Fer.todo esto consecuencia del duro ritmo que nos imponia Alfredo.ya pasando la zona dura con mas de medio puerto Fran y Oki comienzan a sufrir con lo que tambien causan baja y solo el bueno de Tielmes consigue aguantar la rueda de Valaverde alfrediño.Fran reaciondose magnificamente corona a excasos 45 segundos mientras Oki ced poco mas del minuto.despues irian llegando el resto Fer,Edmun y Javi que impresionantemente perdio poco tiempo en su primera conexion con la sierra de su vida.
Comenzamos el descenso a Rascafria para despues subir Cotos..en el camino se nos unen dos Ciclos Corredor,Lisardo y Jorge.Empezamos la segunda ascension del dia y Oki pone el ritmo al que le intenta dar algun que otro cambio tratando de que la gente no fuera comoda.Mediado el puerto perdemos a Cerdeira,edmund y jorge y mas tarde Fer..poco despues volveriamos a caer Fran y Oki quedando el trio Alferdito,Lisardo y Tielmes que era el encargado de marcar el ritmo y nuevamente coronamos con diferencias muy parecidas a Morcuera.
Reagrupamos y hacemos el llano cotos-navacerrada y vuelta.Edmund abandona y se baja por Navacerrada con los Corredor,el resto volvemos y descendemos a Rascafria donde parariamos a reponer fuerzas antes de la ultima ascension a Morcuera `por detras.
Despues del tentenpie comenzamos el camino de vuelta y empezamos a subir el ultimo puerto.desde el inicio Cerdeira,Fer y Alfredo deciden poner un ritmo mas comodo asi que por delante nos vamos Tielmes,Fran y Oki.poco a poco Fran va cediendo metros y los Oscars suben a juntos todo el puerto siempre a un ritmo continuado.ya llegando a los ultimos kilometros el viento se hace bastante protagonista endureciendo y mucho la parte final.al final coronamos casi con 40 minutos de subida,mas tarde llegaria Fran y despues el Fer con pocos metros sobre Cerdeira y Alfredo.Descenso rapido y vuelta a Soto donde todavia quedan ganas de marcha ya que se nos une edmund y hay ataques en los repechos de vuelta.ya sobre las 14:30 llegamos a los coches y rapidamente cargamos para volver lo antes posible a casa.
al final un duro dia donde lo pasamos muy bien,entrenamos mejor y sobre todo cumplimos con nuestra penitencia.

mi cuenta decia que eran 115km en 4:49h y que tuve un gasto kaloritico de 3500kcal...141 ppm med 192 ppm max...casi naaaaaaa la expedicion rostros felices antes de la salida
primeras rampas de la morcuera
fer y pollo encargados de empezar a hacer mella
al principio todos juntitos
acabamos de empezar y ya van cambiando las caritas
javi en su primera inmersion en los puertos cuajo un dia fantastico
Tielmes con ganas de preparar puertos de cara a sus marchas
perspectiva desde atras
y la ultima antes de que se liara la gresca
preparandonos pal descenso a rascafria
el pollo preparao con su chubasquero
aki coronando cotos,la cara de javi no es de placer precisamente
retorciendose en los ultimos 25 metros,,iiiiaaaaaa que se acaba
el pollo coronando cotos...que mal voy...no me encuentro bien...me bajo....CAGALERA.
el oki feliz a pesar de no subir con los mejores,pero la cosa va bien despues de unos dias malos fisicamente
camino de navacerrada,hay que subir el hematocrito
los escaladores puros de la grupeta
desayunando en rascafria..que ricos esos bollos eeee
javi avituallandose de cara al ultimo escollo...estaba mareado me comento despues
tielmes en plan mendigo total,jejeje
fer y fran tomando los ultimos rayos de sol
a hidratarse y a por la ultima!

ya arriva de morcuera esperando al resto,Tielmes se marcheria que queria subir canenci....que animal!

el oki mientras haciendo el gamba

y para despedir un sorprendente Fran cerquita cerquita de los buenos en las subidas,apenas cedio mas de medio minuto y eso que no es su terreno!!