22/1/12

volver a empezar!!


de nuevo vuelvo a la vida (en el argot ciclista jejeje).vuelvo a rodar sin nada que me lo impida.vuelvo a tener tiempo,constancia y sobre todo ganas!!
despues de un final de año complicado para montar este principio de 2012 esta siendo muy bueno..apenas llevo 3 semanas entrenando pero muy constante y con muy buenas sensaciones.el tiempo acompaña,las ganas acompañan y asi todo es mucho mas facil.
de momento me he planteado hacer una buena base de 6 semanas acumulando kilometros sin forzar nada de nada y da resultado,van callendo los kilometros y el cuerpo regenera muy bien,recupero muy rapido y cada dia me encuentro mucho mejor.
a todo esto acompaño mi estado fisico que este año a diferencia de los ultimos años es bastante bueno.e aprendido un poco a cuidarme y e visto rapido los resultados.en cuestion de mes y medio e perdido 6 kilos y hacia años,muchos años que no llegaba a este peso tan bajo.parece mentira pero me encuentro super bien y el cuerpo reaciona mucho mejor.sumo kilometros y apenas noto desgaste creo que es muy buena señal.
ahora toca lo dificil que es seguir con esta tonica otras tres semanas,ya que uno se va encontrando bien y es complicado no entrar al trapo con tanto galgo por ahi suelto...pero aguantare..lo intentareeee!!
tengo ganas de que comience la temporada,este año si no se complican las cosas hay que hacerlo bien.quiero disfrutar de las carreras y cerrarle por lo alto.y sobre todo pasarlo super bien al lado de mis compis.
asi que a seguir rodando que esto acaba de empezar y de momento muy bien!
os ire contando estos dias..porque ultimamente estoy muy muy perezoso para escribir jeje
haber si hago un esfuerzo y saco algun reportajeeee
nos vemos!

4 comentarios:

edmund dijo...

muy bueo oki, con esa actitud nos animas a todos jajjajaja, este año a disfrutar a tope

dypco dijo...

Macho me estas acojonando... osea que otros años no estabas bien ??!!

SMM dijo...

Asi me gusta chaval, el Oki que todos conocemos ha vuelto.....cuanto me alegro chaval.

Ya sabes donde tienes las puertas abiertas cuando quieras, eh?????.

Un abrazo.

oki dijo...

jejeje dypco te puedo asegurar que hace 5 años que no llegaba a este peso 74kilos...lo maximo que e bajao es a 76 y en veranoooo
pero vamos no por pesar menos voy a andar mas!!
gracias sergio espero dar guerra este año!pero sera muy dificil menudo nivelazo hay en la categoriaaaaa!